top of page

Äidin ja vauvan jumppapäivä

  • 18 euroa
  • Leinikkitie

Service Description

Tervetuloa Olkkarille äidin ja vauvan jumppapäivään pe 2.6. klo 10.30-12.00.🌸Tunnilla (n. 45min) kehitetään äidin lihaksia, huomioiden erityisesti lantionpohjan alue sekä syvät vatsa- ja selkälihakset. Tunnilla tehdään avaavia liikkeitä, lihaskuntoa johon saa liikevaihtoehdot, joista voi valita itselleen sopivan toteutustavan. Liikkeissä hyödynnetään myös halutessasi vauvan painoa. Lopuksi on luvassa rentoa venyttelyä. Omalla liikuntataustallasi ei ole väliä. Vauvan suositusikä alle 11kk.💛 Jumpan jälkeen tarjolla kahvia, teetä ja pientä purtavaa sekä mahdollisuus tutustua muihin alueen äiteihin ja vauvoihin.

Tulevat istunnot

Yhteystiedot

  • Leinikkitie 20, Vantaa, Finland

    -

    liikunnanilonolohuone@gmail.com

bottom of page