top of page

Äiti - vauva jumppa

  • Alkaa 15. tammik. 2024
  • 85 euroa
  • Leinikkitie

Vapaat paikat

Palvelun kuvaus

Lempeä, yhteinen liikunta hetki äidille ja vauvalle. Vauvan suositusikä alle 11kk. Tunneilla tehdään avaavia liikkeitä koko kropalle, erityisesti huomioiden ylävartalo, mikä on usein kovilla vauva-arjessa. Tunneilla tehdään myös kevyitä liikkeitä huomioiden erityisesti lantionpohjanalue sekä syvät vatsa- ja selkälihakset. Liikkeet voi tehdä omankehonpainolla tai vauvan painoa hyödyntäen. Loppuun venyttelyä ja lyhyt rentoutus. Omalla liikuntataustalla ei ole väliä.

Tulevat istunnot

Yhteystiedot

  • Leinikkitie 20, Vantaa, Finland

    -

    liikunnanilonolohuone@gmail.com

bottom of page