top of page

Äiti - vauva pilates

Alkaa 14. tammik. 2025
85 euroa
Leinikkitie

Vapaat paikat


Palvelun kuvaus

Tällä kurssilla keskitytään äidin palautumiseen synnytyksestä ja samalla tuetaan äidin ja vauvan vuorovaikutusta. Liikkeet painottuvat äidin keskivartalon syvän lihastuen löytämiseen, varmistaen että harjoittelu aloitetaan rauhassa. Pilates avaa turvallisesti myös kehon liikkuvuuksia ja jumeja. Vauvan voi ottaa joko mukaan liikkeisiin eri tavoilla tai sitten hän saa vaikka pötkötellä vieressä matolla. Tunneille voi osallistua kun jälkitarkastus on tehty, vauvan suositusikä on 2-7kk. Etenemme rennosti pienten ehdoilla.


Tulevat istunnot


Yhteystiedot

  • Leinikkitie 20, Vantaa, Finland

    -

    liikunnanilonolohuone@gmail.com


bottom of page