top of page

Äiti - vauva pilates

  • Alkaa 2. maalisk.
  • 85 euroa
  • Leinikkitie

Vapaat paikat


Service Description

Tällä kurssilla keskitytään äidin palautumiseen synnytyksestä ja samalla tuetaan äidin ja vauvan vuorovaikutusta. Liikkeet painottuvat äidin keskivartalon syvän lihastuen löytämiseen, varmistaen että harjoittelu aloitetaan rauhassa. Pilates avaa turvallisesti myös kehon liikkuvuuksia ja jumeja. Vauvan voi ottaa joko mukaan liikkeisiin eri tavoilla tai sitten hän saa vaikka pötkötellä vieressä matolla. Tunneille voi osallistua kun jälkitarkastus on tehty, vauvan suositusikä on 2-7kk. Etenemme rennosti pienten ehdoilla.


Tulevat istunnot


Yhteystiedot

  • Leinikkitie 20, Vantaa, Finland

    -

    liikunnanilonolohuone@gmail.com

bottom of page