Kynttilä flow

Palvelun kuvaus

Ihanaa slow flow joogaa kynttilänvalossa rentoutuen. Slow Flow jooga on rauhallisesti virtaavaa joogaa, jossa siirrytään asanasta toiseen hengityksen tahdissa. Tunnit koostuvat dynaamisista asanaharjoituksista, jotka vahvistavat ja vetreyttävät kehoa kokonaisvaltaisesti. Lopuksi rauhoitumme aina lattia-asanoiden pariin. Tunnille voi tulla vaikkei aikaisempaa joogakokemusta olisi, sillä pienryhmässä ohjaaja pystyy opastamaan henkilökohtaisesti ja antamaan asanoista erilaisia variaatioita.