Toiminnallinen kiertoharjoittelu

Palvelun kuvaus

Tehokas koko kehon harjoitus. Kahvakuulia, kuntopalloja, kuminauhoja ym. pienvälineitä käyttäen vahvistetaan koko kehoa. Saat tehtyä harjoituksen kovalla teholla tai kevyemmin, omien tuntemusten mukaisesti. Liikkeet on muokattavissa ja harjoitus tehdään aina aikaa vastaan, eli sopii kaikenkuntoisille.